Liên hệ quảng cáo: 0902 389 391 | Email: toiladangovap@gmail.com
govap.net.vn
  • 0Chia sẻ FB
  • Email
  • Bình luận0
 

Bài toán thể lực giúp Việt Nam gây bất ngờ ở giải U23 châu Á

Theo VnExpress 09:00 17/01/2018 0 0
Được xếp vào đội yếu của giải, tuyển Việt Nam liên tục gây sức ép, bám sát U23 Hàn Quốc và U23 Australia trong suốt 90 phút thi đấu.
huy-chuong-vang-olympic-co-chua-bao-nhieu-vang
Một huy chương vàng Olympic có đường kính 85 mm, nặng 500 gr và chỉ có 1,2% được làm từ vàng.

Trước khi vòng chung kết U23 châu Á khởi tranh, đoàn quân của HLV Park Hang Seo được xếp là một trong những đội yếu của giải, khó có thể gây bất ngờ. Tuy nhiên, ngược lại với đánh giá của giới chuyên môn, Việt Nam gây không ít khó khăn, tạo sức ép cho đối thủ.

Ở trận mở màn bảng D, với lối chơi phòng ngự phản công, Việt Nam khiến Hàn Quốc khó khăn khi triển khai thế cục. Thậm chí, Việt Nam còn bất ngờ có bàn mở tỷ số nhờ công của Quang Hải ở phút 17. Tuy nhiên, do khác biệt về đẳng cấp, học trò của HLV Park Hang Seo thua ngược Hàn Quốc 1-2.

Ở lượt trận thứ hai, dù bị Australia dồn ép trong phần lớn thời gian, Việt Nam vẫn chiến thắng nhờ lối đá phòng ngự phản công hiện đại và đề cao kỷ luật. Đánh bại Australia, Việt Nam trở thành đại diện đầu tiên của Đông Nam Á có chiến thắng ở sân chơi này.

 

Dưới sự dẫn dắt và sơ đồ chiến thuật bài bản của HLV Park Hang Seo, các cầu thủ Việt Nam thi đấu khởi sắc, kỹ thuật chắc chắn. Đặc biệt, vấn đề thể lực - điều trước nay Việt Nam vẫn yếu - đã được cải thiện hơn tại sân chơi U23 châu Á.

Sau trận đấu trước Hàn Quốc và Australia, không ít người hâm mộ bất ngờ trước sự dẻo dai, sung sức của các cầu thủ. Nhiều độc giả nhận định thể lực của tuyển Việt Nam không thua kém nhiều so với đối thủ. "Họ chạy suốt 90 phút, chứ không đi bộ ở những phút cuối như các trận đấu khác", độc giả Thành Vinh nói.

Không ít ý kiến cho rằng, nhờ giải quyết tốt bài toàn về thể lực, Việt Nam mới gây bất ngờ ở giải U23 châu Á năm nay. 

Trước đó, đội trưởng U23 Việt Nam - Lương Xuân Trường - từng chia sẻ, suốt thời gian luyện tập cho giải U23 châu Á, toàn đội có sự tiến bộ nhất định, đặc biệt họ được đầu tư cải thiện thể lực, sức bền. 

Ngoài chế độ tập luyện và chiến thuật của huấn luyện viên, các nhà tài trợ còn xây dựng cho đội tuyển chế độ dinh dưỡng chuyên nghiệp và bài bản. Mỗi ngày, họ uống đủ 1.000 ml sữa IQLac Pro - lượng sữa khuyến nghị trong chế độ dinh dưỡng nhằm cung cấp đủ dưỡng chất và năng lượng, đáp ứng nhu cầu tập luyện cũng như thi đấu cường độ cao trong mọi điều kiện thời tiết. 

Thi đấu dướt cái rét âm độ C và sự khắc nghiệt của thời tiết tại Côn Sơn, Trung Quốc, tuyển Việt Nam vẫn duy trì sức khỏe, đảm bảo đủ thể lực để thi đấu tốt và bền bỉ trước các đội bóng được xem là ứng cử viên cho chức vô địch như Hàn Quốc, Australia.

Theo nhà tài trợ VPMilk, năng lượng cần thiết mỗi ngày cho các vận động viên bóng đá chuyên nghiệp ở nhóm tuổi từ 17 trở lên là 4.000-4.500 kcal, tùy thời gian tập luyện. Theo đó, nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày đến từ 5 nhóm thực phẩm gồm: chất đạm, chất béo, chất bột đường, rau củ và sữa và các sản phẩm từ sữa, tương đương 1.000ml sữa mỗi ngày. Sữa IQLac Pro bổ sung vitamin, khoáng chất và vi dưỡng chất thiết yếu như canxi, vitamin nhóm B, D... cung cấp đủ năng lượng cho nhu cầu vận động cao.

Ngoài ra, VPMilk cũng xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp với các đội trẻ của tuyển quốc gia Việt Nam. Mục tiêu của họ là xây dựng nền tảng vững chắc để nâng cao thể lực cho các cầu thủ thế hệ tiếp theo ngay từ ban đầu.

Theo đó, mỗi ngày các cầu thủ trong nhóm tuổi 12-16 cần nạp đủ 3.000-3.500 kcal từ 5 nhóm thực phẩm trên, đặc biệt vẫn đảm bảo uống đủ 1.000ml sữa khuyến nghị mỗi ngày.

Lượt trận cuối cùng vào 18h30 ngày 17/1, U23 Việt Nam sẽ đối đầu Syria - đội tuyển sở hữu dàn cầu thủ có thể hình và thể lực tốt. Nếu chiến thắng và giành trọn ba điểm, Việt Nam sẽ giành vé vào tứ kết. Nếu hòa Syria, đội sẽ đi tiếp trong trường hợp Hàn Quốc không thua Australia. Khi đó, thầy trò HLV Park Hang Seo sẽ đứng nhì bảng nhờ hơn điểm (khi Australia thua) hoặc thành tích đối đầu (khi Australia hoà, cùng có 4 điểm).

Phát Đạt

nu-dien-vien-my-lam-mc-le-trao-giai-cau-thu-hay-nhat-fifa
Liên đoàn bóng đá thế giới FIFA hôm 2/1 công bố danh tính hai MC cho đêm Gala trao các giải thưởng bóng đá năm 2016.

Bình luận (0)

tối thiểu 10 chữ tiếng Việt có dấu không chứa liên kết

Xem tiếp Hậu trường