Liên hệ quảng cáo: 0902 389 391 | Email: toiladangovap@gmail.com
govap.net.vn
  • Mới nhất
bi-quyet-so-huu-than-hinh-hoan-hao-cua-chien-binh-bao-den
09:00 23/02/2018
Để có thân hình phù hợp với vai diễn, Chadwick Boseman tập đấm bốc, karate, kung fu 3-5 ngày mỗi tuần. 
chong-bat-vo-go-bo-tui-nguc-sau-ba-nam-phau-thuat-tham-my
09:00 23/02/2018
Cho rằng Loan đặt túi nâng ngực nên ảnh hưởng đến nguồn sữa cho con bú, anh Trường yêu cầu vợ tháo bỏ "ngực giả".
nu-nguoi-mau-liet-tu-chi-vi-tai-nan-khi-tap-gap-bung
09:00 23/02/2018
Chiếc ghế giữ chân bất ngờ bị sập khi Marcelle Mancuso đang gập bụng ngược làm cô ngã gãy xương cổ và mất khả năng điều khiển cơ thể. 
huong-dan-phai-manh-tap-plank-ket-hop-chong-day
09:00 23/02/2018
Nam giới thực hiện các động tác plank kết hợp hít đất giúp phát triển cơ ngực, tay và nhóm cơ trung tâm, theo Men's Health.
thieu-nien-15-tuoi-so-huu-co-bap-cuon-cuon
09:00 22/02/2018
Bụng sáu múi cùng cơ bắp cuồn cuộn, hình thể của Tristyn Lee khiến người lớn ghen tỵ, thậm chí so sánh với cầu thủ Cristiano Ronaldo.
9-dong-tac-yoga-xua-tan-ue-oai-sau-ky-nghi
09:00 20/02/2018
Mỗi động tác giữ trong 30 giây hoặc hơn để mang lại sự linh hoạt dẻo dai cho cơ thể, tránh tình trạng mệt mỏi, theo Prevention.
mot-the-ky-tap-the-duc-tham-my-cua-phai-dep
09:00 19/02/2018
Năm 1910 phụ nữ tập thể dục nhẹ nhàng, năm 1990 động tác nhanh dần với các bài aerobics, năm 2010 xu hướng zumba thịnh hành hơn, theo Fitness.
10-phut-tap-cardio-tai-nha-chong-tich-mo
09:00 18/02/2018
9 động tác cardio tại nhà giúp đốt mỡ thừa cho cơ thể săn chắc, theo Women's Health.
do-luong-kcal-trong-tung-mon-an-ngay-tet-de-tranh-tang-can
09:00 16/02/2018
Một củ khoai tây cung cấp năng lượng bằng một bát cơm, 100 g nho khô chứa 299 kcal, ăn nhiều bạn dễ tăng cân sau mấy ngày Tết. 
cau-be-7-tuoi-kiem-duoc-hang-tram-trieu-nho-day-yoga
09:00 15/02/2018
Học yoga để chữa tự kỷ, Sun Chuyang trở nên linh hoạt, cân bằng từ khi bén duyên với việc tập luyện yoga, theo Shanghaiist. 
10-phut-tap-cho-eo-thon-dien-ao-dai-don-tet
09:00 14/02/2018
Các động tác được thiết kế để tập cơ bụng, tránh tích mỡ vào eo, theo Be Fit.
3-cach-hit-dat-bien-the-tu-tu-the-yoga
09:00 13/02/2018
Từ tư thế plank hoặc down dog (chó úp mặt), bạn có thể biến thể thành động tác hít đất giúp tay vai chắc khỏe, theo Women's Health.
hai-anh-em-mo-co-co-bap-giong-ke-huy-diet
09:00 12/02/2018
Muốn sở hữu cơ bắp cuồn cuộn như nam tài tử Arnold Schwarzenegger, Tony "Hulk" Geraldo và Alvaro "Conan" Pareira (Brazil) tiêm thuốc tăng cơ suốt 30 năm ...
nguc-co-gai-bien-dang-thanh-hinh-vuong-do-phau-thuat-tham-my-hong
09:00 11/02/2018
Yulia Debbagkh 30 tuổi (Nga) có vòng một bị biến dạng và trở nên góc cạnh do phẫu thuật thẩm mỹ cách đây 10 năm. 
bai-tap-tren-giuong-giup-ban-giam-mo-bung-nhung-ngay-tet
09:00 10/02/2018
Không cần đến phòng gym, bạn có thể tập một số động tác gập bụng, đá chân... ngay tại giường vẫn giúp giảm mỡ bụng hiệu quả, theo ...
huong-dan-nam-gioi-tap-12-dong-tac-manh-me
09:00 09/02/2018
Dành 20 phút tập với tạ đơn giúp cơ thể dẻo dai, khỏe khoắn, kết hợp hít thở đều, theo Men's Health.
tai-sao-beo-bung-lai-nguy-hiem
09:00 08/02/2018
Mỡ vùng bụng thường là mỡ nội tạng gây cản trở sự trao đổi chất trong cơ thể, bệnh tật về lâu dài, theo Tech Insider.
dermaster-viet-nam-cong-bo-chu-nhan-giai-lam-dep-500-trieu-dong
09:00 08/02/2018
Kim Huỳnh thắng cuộc thi ảnh “Khám phá sự hoàn hảo của chính bạn” và nhận gói điều chỉnh gương mặt và tái tạo chăm sóc da trong một ...
chang-trai-nguc-lech-lot-xac-nho-gym
09:00 07/02/2018
Riley Byrne 21 tuổi (Australia) mắc căn bệnh lõm lồng ngực bẩm sinh, quyết tâm thay đổi ngoại hình bằng cách kiên trì tập gym.
3-phut-cham-soc-de-da-het-kho-ne
09:00 06/02/2018
Rửa mặt sạch, thoa dầu dưỡng da và xịt khoáng để da được dưỡng ẩm, căng mịn trong thời tiết hanh khô, theo Tips Beauty.